Anne DUBÉ PSYCHOLOGUE via Internet



Spécialisée 
dans le traitement des
TRAUMAS 


Places limitées
Liste d'attente fermée 
 Attente à prévoir quasi en tout temps
 les places se libérant au compte goutte
En perfectionnement continu
Membre de l'OPQ

Sur semaine 10h ~ 18h

  • Mandats IVAC 
  • CNESST, SAAQ
  • Processus de résolution de problèmes
  • Services variés selon les disponibilités
  • Accompagnement d'intervenantEs possible
  • Priorité accordée aux personnes de la région environnante puis des régions éloignées en fonction des disponibilités et des spécialités offertes



En cas d'urgence ou d'urgence suicidaire 

  • 1 866-APPELLE (1 866 277-3553) (JEVI, prévention du suicide sans frais)

  • Contacter le CLSC 819 583-2572, poste 2512 pour la région de Lac-Mégantic
  • Ou composer le 811 ou le 911 

Pour références 


Consulter:


Pour messages:  

819 583-1250 


Approche intégrative

Humaniste, systémique, psychologie positive 
parcelle d'approche cognitive-comportementale [schémas de Young, P.Brillon]
ICV* avec la ligne du temps https://fb.watch/jk12MbYHqL/ 
Apports des neurosciences ~ théorie polyvagale https://youtu.be/YTaY-wqMiQ4 
Apports variés provenant de sources multiples


*ICV:  Intégration du Cycle de la Vie, Lifespan integration originalement en anglais:  https://integrationcyclevie.com

Dans sa façon d'utiliser l'ICV, Anne intègre les apports d'Éric BINET PhD en psychologie et sciences de l'éducation:  psychologue, psychothérapeute, superviseur, professeur d'Université à Paris, maître de conférence, auteur et président de l'AFTD [L'association Francophone du Trauma et de la Dissociation]. Son livre sur l'ICV Le présent au secours du passé l'a inspirée avec son apport de psychologie positive et la grande humanité qui s'en dégage.  Anne et Éric ont créé une variante de traitement ICV non officielle qui est unique à eux deux.  Anne s'est aussi approprié activement les nouveautés apportées à l'ICV par Anandi Janner Stefan:  grand merci à elle pour ces contributions précieuses!  Outre cela, en raison d'un trauma de naissance quasi guéri maintenant, Anne se définit comme Obélix en matière de trauma!


Modalités

  • Services offerts principalement par Skype
  • Paiements effectués via Interac
  • Reçus émis sur demande


Services NON of

ferts

  • Aucun enfant reçuE seulE
  • Thérapie de couple & familiale
  • Traitements d'adolescents (sauf IVAC/filles)
  • Dérogations scolaires & évaluations cognitives (ex: tests d'intelligence)
  • Évaluation formelle du TDAH, de la dyslexie ou de tout autre trouble neurologique
  • Évaluation formelle des troubles mentaux toutes problématiques confondues
  • Évaluation en vue d'une adoption ou avant la fécondation in vitro
  • Traitement de conditions sévères [troubles de la personnalité/TDI]
  • Soins pour autistes: aucune formation reçue en ce sens
  • Toute forme d'expertise pour aller en cours



Code de déontologie et assurances

Interventions guidées et encadrées par le code de déontologie de l'Ordre des Psychologues du Québec (OPQ), régies par l'Office des professions & couvertes par une assurance responsabilité

dans le but de protéger le public:  https://www.ordrepsy.qc.ca/reglements

Ou pour toute plainte ou arbitrage des comptes:

Protection des renseignements personnels
Les mesures prises pour protéger vos renseignements personnels sont les suivantes:  utilisation d'un casque d'écoute, de mots de passe sur les appareils électroniques, de rangements verrouillés pour les dossiers, d'un ordinateur non relié à Internet pour la rédaction de rapports, initiales seulement dans l'agenda, noms masqués sur les relevés,  factures et reçus + un entourage discret.


Ressources, inspirations et références diverses

    Chanson de Luc de La Rochelière, "Si fragile" pour sa beauté concernant la fragilité humaine:  

    Au sujet des étapes et passages de la vie:  

    Ouvrages de Joanna Smith, psychologue
    À la rencontre de son bébé intérieur, paru aux éditions Dunod en 2019; ce livre, rédigé pour le grand public de manière simple et claire, comporte de nombreux exemples concrets concernant le développement de l'enfant, de même que plusieurs explications éclairantes au sujet du trauma: un véritable coup de coeur!


    Psychothérapie de la dissociation et du trauma, sous la direction de Joanna Smith aux éditions Dunod, 2016, 300 pages. Cet ouvrage propose un tour d'horizon de traitements possibles pour la résolution efficace des traumas selon diverses approches contemporaines [incluant l'ICV, l'EMDR et l'hypnose].  S'adresse davantage à des thérapeutes.

          
    MIEUX-ÊTRE GÉNÉRAL

    Je réinvente ma vie de Jeffrey Young et Janet Klosko aux Éditions de l'Homme, 368 pages:  un bon outil pour réviser sa façon de fonctionner en général et par lequel on peut s'aider soi-même, en complément d'une autre démarche.  Écrit d'une manière accessible et bien fait, destiné au grand public, c'est aussi un best seller qui traverse le temps; généralement apprécié des clientEs.

La puissance de la joie, de Frédéric Lenoir (un philosophe), aux éditions Fayard 206 pages, 2015 
Un autre coup de coeur, très inspirant!


Le chemin le moins fréquenté de Scott Peck est un classique ayant grandement inspiré le cheminement personnel et professionnel de Anne depuis ses débuts dans la vie adulte!

    Pour aider à se relever d'un trauma
    Se relever d'un traumatisme, de Pascale Brillon PhD, psychologue, aux Éditions Québécor, 2006, 277 pages
    Pascale Brillon est une sommité québécoise dans le domaine du trauma; ce livre d'approche cognitive-comportementale peut être utilisé pour aider à se relever d'un incident ponctuel [surtout]

        Quand la mort est traumatique de Pascale Brillon PhD, psychologue, aux Éditions Québécor, 2012, 163 p.
        Si vous avez perdu un proche d'une façon tragique, ce livre vous donnera divers repères éclairants.

    S'aimer longtemps L'homme et la femme peuvent-ils vivre ensemble? du psychologue Yvon Dallaire, aux étudions Option santé, 1996 ou 1998, 191 pages. Un bon livre à la portée de tous pour trouver des éléments de base à la compréhension des dynamiques de couple.

    La puissance des amoureux de longue durée de Yves Dalpé et Johanne Côté, un couple de psychologues, éditions Québécor, 2010, 309 pages.  Un excellent ouvrage, destiné davantage aux intervenantEs, qui traite des dynamiques de couple telles qu'elles sont teintées par différentes conditions de santé mentale.


    RESSOURCES VARIÉES SUR DIVERS THÈMES

    ÉDUCATION
    Quelques liens intéressants:


    Ces enfants qui vous en font voir de toutes les couleurs, de Benoît Hammarrenger, aux Éditions Midi Trente, paru en 2011 est un excellent livre, écrit d'une manière très accessible et destiné aux parents, il démystifie le trouble d'opposition et donne une série de pistes concrètes adaptées aux différents profils d'enfants qui s'opposent. L'auteur est un spécialiste ayant visiblement beaucoup d'expérience en cette matière; c'est un ouvrage qui se lit de manière très fluide.

    INSOMNIE
         Exercice de cohérence cardiaque (pour connecter la respiration avec le cœur) 

         Technique de respiration 4-7-8: à essayer si vous faites de l'insomnie

         Vaincre les ennemis du sommeil. du psychologue et chercheur Charles M.Morin, Éditions de l'Homme,
        1996, 285 pages: n'aborde rien au sujet de l'insomnie d'origine traumatique par contre

    ADDICTIONS
    Émotions problématiques, addictions, troubles alimentaires et plus 
        
    PHILO-COGNITION / Intelligence haut potentiel avec créativité
    Nusbaum, F., Revol. O., Sappey-Marinier, D. Les Philo-cognitifs: qui aiment penser & penser autrement, Éd. Odile Jacob, 2019.  

    Profil & parcours
  • CO-VISION ICV avec Françoise BÉLANGER, psychologue basée à Québec à compter de septembre '23
  • CO-THÉRAPIE ICV avec Geoffrey SHNEIDER, thérapeute californien comptant plus de 40 ans d'expérience 
  • Collaborations et apports multiples et variés
  • BLITZ de perfectionnement en ICV de 2020 à 2023:  Série de Learning labs avec Lea Vajralila & Sarah Lloyd, instructrices au Royaume Uni; ateliers sur les Pb+ avec Élise Castonguay; formation sur l'attachement avec Anandi Janner Stefan; expérimentation des nouveautés de l'ICV auprès de Bronwyn Sullivan, thérapeute certifiée de Vancouver; formation de niveau 3 avec Élise Castonguay,  formation enfants-ados avec Laure Mann,  formation en ICV systémique et mise à jour de l'ICV avec Anandi Janner Stephan, parcours complet de réparation de l'attachement avec Marie-Thérèse Rogerge; ceci s'étant ajouté à une expérimentation de quasi tous les traitements avec Élise Castonguay, entre 2011 et 2021, à la formation de niveau 2 suivi auprès de Peggy Pace en 2012 et à la formation de niveau 1 suivie deux fois:  d'abord en 2011 avec Cathy Thorpe, proche collaboratrice de Peggy Pace dès ses débuts, puis en tant qu'assistante auprès d'Élise Castonguay en 2014.  Lecture des principaux ouvrages dédiés à l'ICV dont certains sont mentionnés plus haut, y inclus celui d'Éric Binet:  Le présent au secours du passé aux éditions Satas, 2018. 
  • Psychologue en pratique privée depuis 2004 | À Lac-Mégantic jusqu'en 2020
  • Membre de l'Ordre des psychologues du Québec depuis 1998 http://www.ordrepsy.qc.ca
  • Cinq ans d'expérience comme adjointe à la pédagogie au sein d'un CPE [Centre de la petite enfance]
  • Un an d'expérience comme intervenante avec les arts dans un centre thérapeutique des troubles alimentaires
  • Formation approfondie à la psycho-pédagogie et à la relation d'aide PRH plusieurs milliers d'heures entre 1987 et 2012 principalement http://www.prh-quebec-canada.com 
  • Maîtrise en psychologie des relations humaines, Université de Sherbrooke, 1995-1998 approche systémique axée sur les processus de changement au sein des milieux de vies et organisations, avec une sensibilité à la culture [incluant tous les types de sous-culture:  de genre, familiale, professionnelle, régionale et interculturelle]; consultation & formation.  
  • BAC en psychologie, Université de Sherbrooke, 1992-1995 acquisition d'un corpus général de connaissances en psychologie dont la psychologie des groupes restreints; développement de certaines habiletés telles que la recherche qualitative, l'animation des groupes et la relation d'aide; développement de la pensée critique et scientifique
  • Dec en Arts Créatifs, Collège Champlain, Lennoxville, Qc (en anglais) exploration de diverses formes d'art telles que le théâtre, la peinture, la sculpture, le dessin, quelques cours préparatoires pour entrer en psychologie tout en approfondissant la maîtrise de l'anglais dans un climat convivial, humain et ouvert sur le monde; exploration de modalités d'activités physiques non compétitives telles que les new games, l'expédition en montagne et le kayak:  une riche expérience de vie!
  • Expérience entrepreneuriale et en gestion vente, marketing, petites entreprises 
  • Cheminement personnel réflexif avec l'écriture, la lecture, la nature et +
  • Centres d'intérêts particuliers:  modes de vie alternatifs tels que le minimalisme, la simplicité volontaire, le "homesteading", la permaculture; nouveaux modèles socio-économiques axés sur l'entraide et la décroissance pour un meilleur respect des écosystèmes;
     impact sociétaire des modèles éducatifs, pédagogies engagées, ouvertes et alternatives:  lettres, sciences naturelles, arts et musique  
  • Pour terminer, voici une chanson magnifique concernant la suite du monde:   https://www.youtube.com/watch?v=R3KP2vxkIrI
  • Et si vous avez lu jusque là, recevez des salutations toutes particulières de la part de Anne!!!  
 
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