Anne DUBÉ PSYCHOLOGUE en ligne, via Internet




 Spécialité ~> traumas



Horaire complet
En raison du décès de sa tendre moitié, Anne ne recevra aucunE nouvelle ou nouveau clientE cette année
Sources de références suggérées plus bas


Sur semaine 10h ~ 18h
  • Mandats IVAC, CNESST & SAAQ acceptés
  • Priorité MRC du Granit & ancienNEs clientEs
  • Bienvenue aux intervenantEs de tous types
Approche humaine, personnalisée,
 respectueuse et chaleureuse
Par delà la souffrance, le rire fait aussi
 partie de la thérapie!



En cas d'urgence ou d'urgence suicidaire 

  • 1 866-APPELLE (1 866 277-3553) (JEVI, prévention du suicide sans frais)

  • Contacter le CLSC 819 583-2572, poste 2512 à Lac-Mégantic
  • Ou composer le 811 ou le 911 

Pour références 


Consulter:


Pour messages:  

819 583-1250   


Approche scientifique holistique

Psychologie positive, humaniste, systémique 
Éléments d'approche cognitive-comportementale
Psychothérapie ICV* avec la ligne du temps  

*https://integrationcyclevie.com ou Lifespan integration personnalisé à la manière d'Anne



Modalités

  • Services offerts par visioconférence
  • Honoraires versés par Interac
  • Reçus envoyés par courriel


Services NON of

ferts


  • Thérapie de couple & familiale
  • Traitements d'adolescents (sauf IVAC/filles)
  • Dérogations scolaires & évaluations cognitives (ex: tests d'intelligence)
  • Évaluation formelle du TDAH, de la dyslexie ou autre de nature neurologique
  • Évaluation formelle des troubles mentaux toutes problématiques confondues
  • Évaluation en vue d'une adoption ou avant la fécondation in vitro
  • Traitement de conditions sévères, ex: autisme
  • Toute forme d'expertise



Code de déontologie et assurances

Interventions guidées et encadrées par le code de déontologie de l'Ordre des Psychologues du Québec (OPQ), régies par l'Office des professions & couvertes par une assurance responsabilité

dans le but de protéger le public:  https://www.ordrepsy.qc.ca/reglements

Ou pour toute plainte ou arbitrage des comptes:

Protection des renseignements personnels
Les mesures prises pour protéger vos renseignements personnels sont les suivantes;  utilisation de: casque d'écoute, mots de passe sur les appareils électroniques, rangements verrouillés pour les dossiers, ordinateur non relié à Internet pour la rédaction de rapports, noms masqués sur les relevés,  factures, reçus ou utilisation d'un coffre verouillé pour les y ranger.


Ressources, inspirations et références diverses

       
    Au sujet du bonheur

    Au sujet des étapes et passages de la vie  

    Ouvrages de Joanna Smith, psychologue
    À la rencontre de son bébé intérieur, paru aux éditions Dunod en 2019; ce livre, rédigé pour le grand public de manière simple et claire, comporte de nombreux exemples concrets concernant le développement de l'enfant, de même que plusieurs explications éclairantes au sujet du trauma: un véritable coup de coeur!


    Psychothérapie de la dissociation et du trauma, sous la direction de Joanna Smith aux éditions Dunod, 2016, 300 pages. Cet ouvrage propose un tour d'horizon de traitements possibles pour la résolution efficace des traumas selon diverses approches contemporaines [incluant l'ICV, l'EMDR et l'hypnose].  S'adresse davantage à des thérapeutes.

          
    MIEUX-ÊTRE GÉNÉRAL

    Young J. et Klosko J. Je réinvente ma vie  aux Éditions de l'Homme, 368 pages:  un bon outil pour réviser sa façon de fonctionner en général et par lequel on peut s'aider soi-même, en complément d'une autre démarche.  Écrit d'une manière accessible et bien fait, destiné au grand public, c'est aussi un best seller qui traverse le temps; généralement apprécié des clientEs.

Lenoir, F. La puissance de la joie, éditions Fayard 206 pages, 2015 
Un autre coup de coeur rédigé par un philosophe fort inspirant!


Peck, S. Le chemin le moins fréquenté Ce classique a grandement inspiré le cheminement de Anne 

    Pour aider à se relever d'un trauma
    Brillon P. PhD Se relever d'un traumatisme, aux Éditions Québécor, 2006, 277 pages
    La psychologue Pascale Brillon est une sommité québécoise dans le domaine du trauma; ce livre d'approche cognitive-comportementale peut être utilisé pour aider à se relever d'un incident ponctuel [surtout]

        Brillon PhD la mort est traumatique de Pascale , psychologue, aux 
        Éditions Québécor, 2012, 163 p.
        Si vous avez perdu un proche d'une façon tragique

    Dallaire, Y. S'aimer longtemps L'homme et la femme peuvent-ils vivre ensemble?  éditions Option santé, 1996 ou 1998, 191 pages. Un bon livre à la portée de tous pour trouver des éléments de base à la compréhension des dynamiques de couple.  Rédigé par un psychologue.

    Dalpé Y. et Côté J. La puissance des amoureux de longue durée, éditions Québécor, 2010, 309 pages.  Un excellent ouvrage, rédigé par un couple de psychologue est destiné davantage aux intervenantEs et traite des dynamiques de couple telles qu'elles sont teintées par différentes conditions de santé mentale.


    RESSOURCES VARIÉES SUR DIVERS THÈMES

    ÉDUCATION
    Quelques liens intéressants:


    Hammarrenger, B. Ces enfants qui vous en font voir de toutes les couleurs, Éditions Midi Trente, 2011; c'est un excellent livre, écrit d'une manière très accessible et destiné aux parents, il démystifie le trouble d'opposition et donne une série de pistes concrètes adaptées aux différents profils d'enfants qui s'opposent. L'auteur est un spécialiste ayant visiblement beaucoup d'expérience en cette matière; c'est un ouvrage qui se lit de manière très fluide.

    DOULEUR

    Brouillard, A. La douleur repensée, Éditions de l'homme, 2017, 247 pages

    INSOMNIE
         Exercice de cohérence cardiaque (effet apaisant) 

         Technique de respiration 4-7-8: à essayer si vous faites de l'insomnie

         Morin, C.  Les ennemis du sommeil Éditions de l'Homme, 1996, 285 pages Approche cognitive-
         comportementale de la ré-éducation du sommeil par un psychologue chercheur de Québec

    ADDICTIONS
    Émotions problématiques, addictions, troubles alimentaires et plus 
      
    Profil & parcours
  • Membre de l'Ordre des psychologues du Québec  
  • Entraide ICV avec Geoffrey SHNEIDER, thérapeute californien d'expérience
  • Passionnée d'ICV: Niveau 1, 2, 3 complétés + 4 à venir en mai 2024 + nombreuses formations et ateliers suivis entre 2020 et 2023 
  • Psychologue en pratique privée depuis 2004 | À Lac-Mégantic jusqu'en 2020
  • Cinq ans d'expérience comme adjointe à la pédagogie au sein d'un CPE [Centre de la petite enfance]
  • Un an d'expérience comme intervenante avec les arts dans un centre thérapeutique des troubles alimentaires
  • Formation approfondie à la psycho-pédagogie et à la relation d'aide PRH plusieurs milliers d'heures entre 1987 et 2012 principalement http://www.prh-quebec-canada.com 
  • Maîtrise en psychologie des relations humaines, Université de Sherbrooke, 1995-1998 approche systémique axée sur les processus de changement au sein des milieux de vies et organisations, avec une sensibilité à la culture [incluant tous les types de sous-culture:  de genre, familiale, professionnelle, régionale et interculturelle]; consultation & formation.  
  • BAC en psychologie, Université de Sherbrooke, 1992-1995 acquisition d'un corpus général de connaissances en psychologie dont la psychologie des groupes restreints; développement de certaines habiletés telles que la recherche qualitative, l'animation des groupes et la relation d'aide; développement de la pensée critique et scientifique
  • Dec en Arts Créatifs, Collège Champlain, Lennoxville, Qc (en anglais) exploration de diverses formes d'art telles que le théâtre, la peinture, la sculpture, le dessin, quelques cours préparatoires pour entrer en psychologie tout en approfondissant la maîtrise de l'anglais dans un climat convivial, humain et ouvert sur le monde; exploration de modalités d'activités physiques non compétitives telles que les new games, l'expédition en montagne et le kayak:  une riche expérience de vie!
  • Expérience entrepreneuriale et en gestion vente, petites entreprises & organisations 
  • Engagement social:  Membre du CA du Comité de développement de son village
  • Cheminement personnel réflexif avec l'écriture, la lecture, la nature et +
  • Centres d'intérêts variés: 
    vie simple en harmonie avec la nature, "homesteading", amour des langues, des arts et de la musique. //  Pour terminer, Isabelle Boulé chante ici un hymne magnifique:       https://www.youtube.com/watch?v=R3KP2vxkIrI
  • Si vous avez lu jusque là, recevez des salutations toutes particulières de la part de Anne :)  
 
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