Anne DUBÉ PSYCHOLOGUE via Internet



Spécialisée 
dans le traitement des
traumas 




Approche humaine, personnalisée, respectueuse et chaleureuse
Par delà la souffrance, le rire fait aussi partie de la thérapie!



Dédiée en premier aux résidentEs de la MRC du Granit
dont le profil de besoins correspond aux spécialités de ce service
Temps d'attente à prévoir




Sur semaine 10h ~ 18h
Services offerts en ligne uniquement
  • Mandats IVAC, CNESST & SAAQ acceptés
  • Bienvenue aux intervenantEs de tous types



En cas d'urgence ou d'urgence suicidaire 

  • 1 866-APPELLE (1 866 277-3553) (JEVI, prévention du suicide sans frais)

  • Contacter le CLSC 819 583-2572, poste 2512 à Lac-Mégantic
  • Ou composer le 811 ou le 911 

Pour références 


Consulter:


Pour messages:  

819 583-1250   


Approche intégrative

Psychologie positive, humaniste & systémique 
avec apports variés incluant les neurosciences
Psychothérapie ICV* avec la ligne du temps  

*https://integrationcyclevie.com ou Lifespan integration personnalisé à la façon d'Anne



Modalités

  • Services offerts par visioconférence
  • Honoraires versés par Interac
  • Reçus envoyés par courriel


Services NON of

ferts


  • Thérapie de couple & familiale
  • Traitements d'adolescents (sauf IVAC/filles)
  • Dérogations scolaires & évaluations cognitives (ex: tests d'intelligence)
  • Évaluation formelle du TDAH, de la dyslexie ou autre de nature neurologique
  • Évaluation formelle des troubles mentaux toutes problématiques confondues
  • Évaluation en vue d'une adoption ou avant la fécondation in vitro
  • Traitement de conditions sévères, ex: autisme
  • Toute forme d'expertise



Code de déontologie et assurances

Interventions guidées et encadrées par le code de déontologie de l'Ordre des Psychologues du Québec (OPQ), régies par l'Office des professions & couvertes par une assurance responsabilité

dans le but de protéger le public:  https://www.ordrepsy.qc.ca/reglements

Ou pour toute plainte ou arbitrage des comptes:

Protection des renseignements personnels
Les mesures prises pour protéger vos renseignements personnels sont les suivantes;  utilisation de: casque d'écoute, mots de passe sur les appareils électroniques, rangements verrouillés pour les dossiers, ordinateur non relié à Internet pour la rédaction de rapports, noms masqués sur les relevés,  factures, reçus ou utilisation d'un coffre verouillé pour les y ranger.


Ressources, inspirations et références diverses

       
    Au sujet du bonheur

    Au sujet des étapes et passages de la vie  

    Ouvrages de Joanna Smith, psychologue
    À la rencontre de son bébé intérieur, paru aux éditions Dunod en 2019; ce livre, rédigé pour le grand public de manière simple et claire, comporte de nombreux exemples concrets concernant le développement de l'enfant, de même que plusieurs explications éclairantes au sujet du trauma: un véritable coup de coeur!


    Psychothérapie de la dissociation et du trauma, sous la direction de Joanna Smith aux éditions Dunod, 2016, 300 pages. Cet ouvrage propose un tour d'horizon de traitements possibles pour la résolution efficace des traumas selon diverses approches contemporaines [incluant l'ICV, l'EMDR et l'hypnose].  S'adresse davantage à des thérapeutes.

          
    MIEUX-ÊTRE GÉNÉRAL

    Je réinvente ma vie de Jeffrey Young et Janet Klosko aux Éditions de l'Homme, 368 pages:  un bon outil pour réviser sa façon de fonctionner en général et par lequel on peut s'aider soi-même, en complément d'une autre démarche.  Écrit d'une manière accessible et bien fait, destiné au grand public, c'est aussi un best seller qui traverse le temps; généralement apprécié des clientEs.

La puissance de la joie, de Frédéric Lenoir (un philosophe), aux éditions Fayard 206 pages, 2015 
Un autre coup de coeur, très inspirant!


Le chemin le moins fréquenté de Scott Peck est un classique ayant grandement inspiré le cheminement personnel et professionnel de Anne depuis ses débuts dans la vie adulte!

    Pour aider à se relever d'un trauma
    Se relever d'un traumatisme, de Pascale Brillon PhD, psychologue, aux Éditions Québécor, 2006, 277 pages
    Pascale Brillon est une sommité québécoise dans le domaine du trauma; ce livre d'approche cognitive-comportementale peut être utilisé pour aider à se relever d'un incident ponctuel [surtout]

        Quand la mort est traumatique de Pascale Brillon PhD, psychologue, aux 
        Éditions Québécor, 2012, 163 p.
        Si vous avez perdu un proche d'une façon tragique

    S'aimer longtemps L'homme et la femme peuvent-ils vivre ensemble? du psychologue Yvon Dallaire, aux étudions Option santé, 1996 ou 1998, 191 pages. Un bon livre à la portée de tous pour trouver des éléments de base à la compréhension des dynamiques de couple.

    La puissance des amoureux de longue durée de Yves Dalpé et Johanne Côté, un couple de psychologues, éditions Québécor, 2010, 309 pages.  Un excellent ouvrage, destiné davantage aux intervenantEs, qui traite des dynamiques de couple telles qu'elles sont teintées par différentes conditions de santé mentale.


    RESSOURCES VARIÉES SUR DIVERS THÈMES

    ÉDUCATION
    Quelques liens intéressants:


    Ces enfants qui vous en font voir de toutes les couleurs, de Benoît Hammarrenger, aux Éditions Midi Trente, paru en 2011 est un excellent livre, écrit d'une manière très accessible et destiné aux parents, il démystifie le trouble d'opposition et donne une série de pistes concrètes adaptées aux différents profils d'enfants qui s'opposent. L'auteur est un spécialiste ayant visiblement beaucoup d'expérience en cette matière; c'est un ouvrage qui se lit de manière très fluide.

    INSOMNIE
         Exercice de cohérence cardiaque (effet apaisant) 

         Technique de respiration 4-7-8: à essayer si vous faites de l'insomnie

         Vaincre les ennemis du sommeil. du psychologue et chercheur Charles
         M.Morin, Éditions de l'Homme, 1996, 285 pages

    ADDICTIONS
    Émotions problématiques, addictions, troubles alimentaires et plus 
      
    Profil & parcours
  • Membre en règle de l'Ordre des psychologues du Québec  
  • CO-VISION à venir en février avec 
    Christilla BOUCHER-RÉROLLE https://www.psychristillaboucher.com/ 
  • CO-THÉRAPIE ICV avec Geoffrey SHNEIDER https://www.psychologytoday.com/us/therapists/geoffrey-schneider-mft-ventura-ca/50231
  • BLITZ de perfectionnement ICV de 2020 à auj. Niveau 4 à venir en mai 2024  
  • Révision générale de tous les manuels de formation en cours.  Ateliers sur les Pb+ avec Élise Castonguay; série de Learning labs avec Lea Vajralila & Sarah Lloyd, instructrices au Royaume Uni; formation sur l'attachement avec Anandi Janner Stefan; expérimentation des nouveautés de l'ICV auprès de Bronwyn Sullivan, thérapeute certifiée de Vancouver; formation de niveau 3 avec Élise Castonguay, formation enfants-ados avec Laure Mann,  formation en ICV systémique et mise à jour de l'ICV avec Anandi Janner Stephan, parcours complet de réparation de l'attachement avec Marie-Thérèse Roberge; ceci s'étant ajouté à une expérimentation de quasi tous les traitements avec Élise Castonguay, entre 2011 et 2021; formation de niveau 2 avec Peggy Pace 2012 ; formation de niveau 1 suivie deux fois:  la première avec Cathy Thorpe en 2011, la 2e en tant qu'assistante auprès d'Élise Castonguay en 2014.  Lecture des principaux ouvrages dédiés à l'ICV dont ceux de Joanna Smith + celui d'Eric Binet, psychologue: Le présent au secours du passé
  • Psychologue en pratique privée depuis 2004 | À Lac-Mégantic jusqu'en 2020
  • Cinq ans d'expérience comme adjointe à la pédagogie au sein d'un CPE [Centre de la petite enfance]
  • Un an d'expérience comme intervenante avec les arts dans un centre thérapeutique des troubles alimentaires
  • Formation approfondie à la psycho-pédagogie et à la relation d'aide PRH plusieurs milliers d'heures entre 1987 et 2012 principalement http://www.prh-quebec-canada.com 
  • Maîtrise en psychologie des relations humaines, Université de Sherbrooke, 1995-1998 approche systémique axée sur les processus de changement au sein des milieux de vies et organisations, avec une sensibilité à la culture [incluant tous les types de sous-culture:  de genre, familiale, professionnelle, régionale et interculturelle]; consultation & formation.  
  • BAC en psychologie, Université de Sherbrooke, 1992-1995 acquisition d'un corpus général de connaissances en psychologie dont la psychologie des groupes restreints; développement de certaines habiletés telles que la recherche qualitative, l'animation des groupes et la relation d'aide; développement de la pensée critique et scientifique
  • Dec en Arts Créatifs, Collège Champlain, Lennoxville, Qc (en anglais) exploration de diverses formes d'art telles que le théâtre, la peinture, la sculpture, le dessin, quelques cours préparatoires pour entrer en psychologie tout en approfondissant la maîtrise de l'anglais dans un climat convivial, humain et ouvert sur le monde; exploration de modalités d'activités physiques non compétitives telles que les new games, l'expédition en montagne et le kayak:  une riche expérience de vie!
  • Expérience entrepreneuriale et en gestion vente, petites entreprises & organisations 
  • Cheminement personnel réflexif avec l'écriture, la lecture, la nature et +
  • Centres d'intérêts particuliers:  modes de vie alternatifs tels que le minimalisme, la simplicité volontaire, le "homesteading", la permaculture; nouveaux modèles socio-économiques axés sur l'entraide et la décroissance pour un meilleur respect des écosystèmes;
     impact sociétaire des modèles éducatifs, pédagogies engagées, ouvertes et alternatives:  lettres, sciences naturelles, arts et musique
  • Pour terminer, voici une chanson magnifique concernant la suite du monde:   https://www.youtube.com/watch?v=R3KP2vxkIrI
  • Et si vous avez lu jusque là, recevez des salutations toutes particulières de la part de Anne :)  
 
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