Anne Dubé ~ psychologue via Internet





Psychothérapie des états du moi
Avec la ligne du temps (ICV)
Lifespan integration





Adultes & parents
 avec (ou sans) leur enfant
en ligne ~ online


 


Cellulaire: 819 583-1250

Prière d'appeler ou de laisser votre message 
en début de semaine, SVP



 

~ Temps d'attente indéterminé jusqu'en 2022 ~ 


 

Lifespan integration is a very

powerful therapy using a timeline

 to help resolve traumas

 for more information, visit :


*Notate che conosco anche l'italiano.  Potete comunicare con WhatsApp se sei al'esterno del Nord America

 

Clientèles prioritaires: 
  • intervenantEs & thérapeutes, personnel enseignant, leaders
  • mandats IVAC (pour la grande région de Mégantic)
  • ancienNEs clientEs



En cas d'urgence ou d'urgence suicidaire 

  • 1 866-APPELLE (1 866 277-3553) (JEVI, prévention du suicide sans frais)

  • Contactez votre CLSC
  • Ou composez le 911 

Pour références: 


Consulter:

  • Le CLSC ou le CAVAC de votre secteur, le service de références de l'Ordre des psychologues du Québec, ICV Québec, le bottin de Lifespan Integration ou vos proches


Modalités offertes

  • Consultations par Skype, Zoom, WhatsApp (ou par téléphone) 
  • Paiement par virement Interac ou facturation à IVAC, CNESST, SAAQ (ou PayPal)
  • Reçus pour assurances et impôts (si applicables) envoyés par courriel

Approches & méthodes
  • Psychothérapie ICV  https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Int%C3%A9gration_du_cycle_de_la_vie

  • avec des valeurs d'intervention humanistes & la psychologie positive écoute en profondeur, non-jugement, bienveillance, confiance en la vie de la personne, regard posé sur ses forces et ses ressources, respect de sa liberté, dans une approche collaborative, égalitaire et respectueuse de chacunE

  • et divers apports complémentaires incluant une grille de lecture systémique


Spécialités
  • Processus de résolution de problème
  • Cheminement vers l'épanouissement en dépit de l'adversité
  • Résolution ou atténuation de l'impact de traumas récents et anciens
  • Trouble de stress post-traumatique
  • Fibromyalgie & fatigue chronique
  • Anxiété, dépression & défis de la vie en relation 
  • Habiletés de recherche mises à votre disposition


Services non of

ferts

  • Thérapie de couple et familiale
  • Dérogations scolaires & évaluations cognitives (ex: tests d'intelligence)
  • Évaluation formelle du TDAH, de la dyslexie ou de tout autre trouble neurologique
  • Évaluation formelle des troubles mentaux en cas de problématiques complexes
  • Évaluation en vue d'une adoption ou avant la fécondation in vitro
  • Soins pour autistes: aucune formation reçue en ce sens
  • Toute forme d'expertise pour aller en cour


Parcours

  
  • Apprentissage et perfectionnement continu de la psychothérapie ICV depuis 2011 

  • Avec Élise Castonguay (superviseure ICV & niveau 3), Peggy Pace (niveau 2), Cathy Thorpe (niveau 1) + Laure Mann (ICV enfants - ados)

  • aussi avec 
    Anandi Janner Steffan, traumathérapeute (mise à jour & ICV systémique)
  • + les ouvrages de Joanna Smith & listes de discussions internationales sur l'ICV/LI
  • Psychologue en pratique privée à Lac-Mégantic de 2004 à 2020
  • Membre de l'Ordre des psychologues du Québec depuis 1998 http://www.ordrepsy.qc.ca
  • Cinq ans d'expérience comme adjointe à la pédagogie dans un CPE (Centre de la petite enfance)
  • Un an d'expérience comme intervenante avec les arts dans un centre de thérapie pour troubles alimentaires
  • Formation à la psycho-pédagogie et à la relation d'aide PRH (plusieurs milliers d'heures échelonnées sur 30 ans) http://www.prh-quebec-canada.com
  • Maîtrise en psychologie des relations humaines: approche systémique, volet relations interculturelles + cueillette de données, animation des groupes & formation, Université de Sherbrooke, 1995-1998
  • BAC en psychologie, Université de Sherbrooke, 1992-1995
  • Dec en Arts Créatifs, Collège Champlain, Lennoxville (en anglais)
  • Expérience entrepreneuriale d'avoir grandi et oeuvré pendant plusieurs années dans une entreprise familiale (service à la clientèle, vente éthique, gestion du temps)
  • Expériences personnelles variées en musique, théâtre, clown et plus :-)
  • Cheminement personnel réflexif & engagé, depuis plus de 30 ans, avec l'écriture, la lecture, la nature et +

Engagements

  • Supervision clinique d'une équipe d'intervention en centre de thérapie pour addictions (récent)
  • Membre d'un Comité de développement local depuis 2017

Publications & cie


Mémoire déposé à l'Assemblée nationale du Québec en vue du renouvellement de la loi sur l'IVAC en 2021

Entrevue avec Tamara Alteresco suite à la tragédie de Lac-Mégantic en 2013



Code de déontologie
Interventions guidées et encadrées par le Code de déontologie de l'Ordre des Psychologues du Québec (OPQ). 

Celui-ci contient une série de règles notamment au sujet de la confidentialité, du partage des renseignements et de conservation des dossiers (= minimum 5 ans); il balise les actions des psychologues dans diverses façons de faire, dans le but de protéger le public, avec le support de l'OPQ pour son application.

Pour le consulter: http://legisquebec.gouv.qc.ca/fr/ShowDoc/cr/C-26,%20r.%20212




AUTRES RESSOURCES


    Au sujet de l'ICV:  
    VOIR VIDÉO EN BAS DE PAGE
    Le livre: À la rencontre de son bébé intérieur de Joanna Smith, psychologue française, paru aux éditions Dunod en 2019 est un véritable petit bijou: rédigé pour le grand public de manière simple et claire, il comporte de nombreux exemples concrets concernant le développement psychologique et affectif de l'enfant, de même qu'une explication éclairante au sujet du trauma: un véritable coup de coeur!

    Mieux-être général
    Le livre Je réinvente ma vie de Jeffrey Young et Janet Klosko aux Éditions de l'Homme, 368 pages est un bon outil pour réviser sa façon de fonctionner en général et par lequel on peut s'aider soi-même, en complément d'une psychothérapie si désiré.  Écrit d'une manière accessible et bien fait, pour le grand public, c'est aussi un best seller qui traverse le temps http://ensembleplusforts.forumsactifs.net/t218-livre-je-reinvente-ma-vie-vous-valez-mieux-que-vous-ne-pensez

        Ce livre, Le chemin le moins fréquenté de Scott Peck a été une grande source d'inspiration à l'époque de sa parution: https://sites.google.com/site/mritalnacacksearbu/le-chemin-le-moins-frequente---apprendre-a-vivre-avec-la-vie-pdf-telecharger


    Éducation

    Couples
    Livre La puissance des amoureux de longue durée, de Dalpé Yves, PhD & Côté Johanne, MA aux Éditions Québécor, 2010, 309 pages
    C'est un livre qui s'adresse sans doute plus à des intervenantEs qu'au grand public, quoi qu'il est écrit d'une manière suffisamment accessible pour unE non psy qui voudrait approfondir ce sujet.  Les auteurs y abordent notamment les principaux problèmes de santé mentale et comment ils teintent la relation de couple.

    Initiation à la méditation
        Avec Petit BamBou (gratuit)  https://www.petitbambou.com


    Anxiété (enfants)
    Livre Anxiété: La boîte à outils, de Ariane Hébert, psychologue, Éditions de Mortagne, 2016, 170 p. un beau coffre à outils bien fait;  cette auteure propose aussi d'excellents livres sur le TDAH à explorer si ça vous intéresse

    Opposition 
    Ces enfants qui vous en font voir de toutes les couleurs, de Benoît Hammarrenger, aux Éditions Midi Trente, paru en 2011 est un excellent livre, écrit d'une manière très accessible et destiné aux parents, il démystifie le trouble d'opposition et donne une série de pistes concrètes adaptées aux différents profils d'enfants qui s'opposent. L'auteur est un spécialiste ayant visiblement une expérience riche et variée en cette matière et il sait la communiquer simplement pour le bénéfice de tous


    Trouble de stress post-traumatique 

    Décès traumatique
    Livre Quand la mort est traumatique, de Pascale Brillon aux Éditions Québécor;  si vous avez perdu un proche d'une manière tragique et que vous avez des flash-backs et vivez de l'évitement, ce livre vous aidera à mieux vous comprendre et à prendre en main votre processus de guérison

    Douleur chronique
    Livre La douleur repensée, du Dr Gaétan Brouillard aux Éditions de l'Homme:  l'auteur est un médecin ouvert à différentes approches alternatives avec un énorme bagage sur la question.  Son approche allie la rigueur scientifique à l'ouverture au "non prouvé" qui donne des résultats; une lecture à considérer si le sujet vous intéresse


     
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