Anne Dubé psychologue en ligne


En année semi sabbatique

de perfectionnement et ressourcement


Sur semaine
10h-18h 

  • Poursuite des mandats en cours 
  • Priorité aux ancienNEs clientEs 
  • Possibilité de s'inscrire sur une liste d'attente; pas de place avant de nombreux mois selon le type et le niveau de service requis (à évaluer brièvement lors d'un premier appel avant la mise en attente)



En cas d'urgence ou d'urgence suicidaire 

  • 1 866-APPELLE (1 866 277-3553) (JEVI, prévention du suicide sans frais)

  • Contacter le CLSC 819 583-2572, poste 2212 pour la région de Lac-Mégantic
  • Ou composer le 811 ou le 911 

Pour références 


Consulter:



Pour messages:  

819 583-1250 


Approche intégrative

Psychologie positive humaniste à la façon de PRH
Parcelles d'approche cognitive-comportementale (Brillon, Young, ACT)
Cadre d'analyse systémique, ICV, apports variés



Modalités

  • Services offerts via Skype, Zoom ou Facetime 
  • Paiement par Interac ou via un tiers payeur
  • Reçus pour assurances et impôts


Services non of

ferts

  • Thérapie de couple et familiale
  • Traitements d'adolescents (pas la force de ce service)
  • Dérogations scolaires & évaluations cognitives (ex: tests d'intelligence)
  • Évaluation formelle du TDAH, de la dyslexie ou de tout autre trouble neurologique
  • Évaluation formelle des troubles mentaux en cas de problématiques complexes
  • Évaluation en vue d'une adoption ou avant la fécondation in vitro
  • Soins pour autistes: aucune formation reçue en ce sens
  • Toute forme d'expertise pour aller en cours
  • AucunE enfant reçuE seulE



Code de déontologie et assurances

Interventions guidées et encadrées par le code de déontologie de l'Ordre des Psychologues du Québec (OPQ), régies par et l'Office des professions & couvertes par une assurance responsabilité

dans le but de protéger le public:  https://www.ordrepsy.qc.ca/reglements




Ressources, inspirations et références diverses

    Au sujet des étapes et passages de la vie:  

    Au sujet de l'ICV:  
    À la rencontre de son bébé intérieur de Joanna Smith, psychologue française et instructrice ICV, paru aux éditions Dunod en 2019; ce livre est un véritable petit bijou: rédigé pour le grand public de manière simple et claire, il comporte de nombreux exemples concrets concernant le développement de l'enfant, de même que plusieurs explications éclairantes au sujet du trauma: un véritable coup de coeur!


            +Autres liens:


    MIEUX-ÊTRE GÉNÉRAL

    Je réinvente ma vie de Jeffrey Young et Janet Klosko aux Éditions de l'Homme, 368 pages est un bon outil pour réviser sa façon de fonctionner en général et par lequel on peut s'aider soi-même, en complément d'une autre démarche, si désiré.  Écrit d'une manière accessible et bien fait, pour le grand public, c'est aussi un best seller qui traverse le temps et qui est généralement très apprécié des clientEs.  http://ensembleplusforts.forumsactifs.net/t218-livre-je-reinvente-ma-vie-vous-valez-mieux-que-vous-ne-pensez

La puissance de la joie, de Frédéric Lenoir (un philosophe), aux éditions Fayard 206 pages, 2015 
Un autre coup de coeur, très inspirant!


Le chemin le moins fréquenté de Scott Peck est un classique lu avant mes études et ayant grandement inspiré mon cheminement  https://sites.google.com/site/mritalnacacksearbu/le-chemin-le-moins-frequente---apprendre-a-vivre-avec-la-vie-pdf-telecharger

    Autres ouvrages d'intérêt 
    La personne et sa croissance Fondements anthropologiques et psychologiques de la formation PRH, un ouvrage collectif réalisé par PRH international (Personnalité et relations humaines), 301 pages, 1997; on y  retrouve une présentation du système explicatif PRH qui est développé de manière plus vivante dans la psycho-pédagogie de cet organisme de formation; celui-ci a pris racine à Poitiers en France et rayonne à travers le monde; son fondateur, André Rochais, se disait un homme ordinaire et il est à mes yeux un grand humain!  Cette approche s'inscrit dans un courant de psychologie positive humaniste et outille chacunE à la connaissance de soi. Voir ce lien qui présente une version modernisée du schéma de la personne et qui ne provient pas d'une source officielle:  https://www.youtube.com/watch?v=kOzfj-P4LLc

    Ce livre faisait partie d'un cours de Humanities que j'ai suivi au Cégep dans un cours intitulé The meaning of Life.  Je réalise que son contenu m'est resté présent depuis toutes ces années.

    Découvrez vos points forts dans la vie et au travail avec le détecteur de talents Strengthfinder mis au point par la firme de sondage Gallup, éditions Village Mondial, 287 pages, 2001 Cet ouvrage traitant de psychologie positive découle de l'étude de profils de personnes excellant dans leur domaine; chaque livre contient un code d'accès à un questionnaire en ligne visant à favoriser la connaissance de soi selon cette optique. 

    RESSOURCES VARIÉES SUR DIVERS THÈMES

    ÉDUCATION

    Opposition 
    Ces enfants qui vous en font voir de toutes les couleurs, de Benoît Hammarrenger, aux Éditions Midi Trente, paru en 2011 est un excellent livre, écrit d'une manière très accessible et destiné aux parents, il démystifie le trouble d'opposition et donne une série de pistes concrètes adaptées aux différents profils d'enfants qui s'opposent. L'auteur est un spécialiste ayant visiblement beaucoup d'expérience en cette matière.

    COUPLE


    S'aimer longtemps L'homme et la femme peuvent-ils vivre ensemble? du psychologue Yvon Dallaire, aux étudions Option santé, 1996 ou 1998, 191 pages.  Un bon livre à la portée de tous pour trouver des éléments de base à la compréhension des dynamiques de couple.

    La puissance des amoureux de longue durée de Yves Dalpé et Johanne Côté, un couple de psychologues, éditions Québécor, 2010, 309 pages.  Un excellent ouvrage, destiné davantage aux intervenantEs, qui traite des dynamiques de couple telles qu'elles sont teintées par différentes conditions de santé mentale.


    INSOMNIE
         Technique de respiration 4-7-8:

         Vaincre les ennemis du sommeil. du psychologue et chercheur Charles M.Morin,
         Éditions de l'Homme, 1996, 285 pages

    TRAUMA 


    Parents et enfants

    Émotions problématiques, addictions, troubles alimentaires et plus 
    Quand la mort est traumatique, de Pascale Brillon aux Éditions Québécor;  si vous avez perdu un proche d'une manière tragique et que vous avez des flash-backs et vivez de l'évitement, ce livre vous aidera à mieux vous comprendre et à prendre en main votre processus de guérison.
    Psychothérapie de la dissociation et du trauma, sous la direction de Joanna Smith aux éditions Dunod, 2016, 300 pages. Cet ouvrage propose un tour d'horizon de traitements possibles pour la résolution efficace des traumas selon diverses approches contemporaines (incluant l'ICV, l'EMDR et l'hypnose).


Profil & parcours

 

  • Superviseur clinique:  Éric Binet, psychologue, psychothérapeute et +, Paris https://www.youtube.com/watch?v=cw86Y0KLD4o
  • Superviseure ICV actuelle: Laure Mann, psychologue et instructrice ICV, Paris https://www.youtube.com/watch?v=DpLjClPEHZo
  • Lien pivot ICV au Québec, Élise Castonguay, psychologue et instructrice ICVhttps://www.youtube.com/watch?v=NC5l1YImueg
  • Source de perfectionnement continu en ICV:  Learning labs de Lea Vajralila & Sarah Lloyd, UK
  • Entraide avec collègues ICV (co-vision, co-thérapie & +);
  • Perfectionnement continu selon les orientations de l'Ordre des psychologues du Québec
  • Cheminement détaillé ci-bas:
  • Expérimentation et perfectionnement de l'ICV depuis 2011:  
    Expérimentation de la nouvelle façon de pratiquer l'ICV et de la nouvelle version des PTSPT avec Bronwyn Sullivan de Vancouver, hiver 2022;  blitz de perfectionnement en 2021: niveau 3 de l'ICV avec Élise Castonguay en juin,  formation en ICV enfants-ados avec Laure Mann en mai, mise à jour de l'ICV et formation en ICV systémique avec Anandi Janner Stephan, au printemps.  Antérieurement avec Marie-Thérèse Roberge: parcours complet de réparation de l'attachement en 2020-2021;  base générale reçue d'Élise Castonguay de multiples façons; niveau 2 (Peggy Pace, 2012), niveau 1 (Élise Castonguay 2014 & Cathy Thorpe, 2011) et + de 100 traitements reçus de thérapeutes variés depuis 2011.  Anne se définit comme Obélix en matière de trauma: tombée dedans quand elle était petite, elle connaît tous les méandres de l'ICV et saura vous y guider avec douceur, finesse & respect.
  • Psychologue en pratique privée depuis 2004  (À Lac-Mégantic jusqu'en 2020)
  • Membre de l'Ordre des psychologues du Québec depuis 1998 http://www.ordrepsy.qc.ca
  • Cinq ans d'expérience comme adjointe à la pédagogie en CPE (Centre de la petite enfance)
  • Un an d'expérience comme intervenante avec les arts dans un centre thérapeutique  des troubles alimentaires
  • Formation approfondie à la psycho-pédagogie et à la relation d'aide PRH plusieurs milliers d'heures entre 1987 et 2010 principalement http://www.prh-quebec-canada.com Un merci infini à Micheline Gagnon et plusieurs autres
  • Maîtrise en psychologie des relations humaines, Université de Sherbrooke, 1995-1998 approche systémique axée sur les processus de changement au sein des milieux de vies et organisations, avec une sensibilité à l'égard de différents niveaux de culture:  de genre, familiale, professionnelle, régionale et interculturelle; consultation & formation.  
  • BAC en psychologie, Université de Sherbrooke, 1992-1995 acquisition d'un corpus général de connaissances en psychologie dont la psychologie des groupes restreints; développement de certaines habiletés telles que la recherche qualitative, l'animation des groupes et la relation d'aide; développement de la pensée critique et scientifique
  • Dec en Arts Créatifs, Collège Champlain, Lennoxville, Qc exploration de diverses formes d'art telles que le théâtre, la peinture, la sculpture, le dessin, quelques cours préparatoires pour entrer en psychologie tout en approfondissant la maîtrise de l'anglais dans un climat convivial, humain et ouvert sur le monde; exploration de modalités d'activités physiques non compétitives telles que les new games, l'expédition en montagne et le kayak
  • Expérience entrepreneuriale et en gestion a grandi et oeuvré au sein d'une entreprise familiale
     [service à la clientèle, marketing &+]
  • Cheminement personnel réflexif & engagé avec l'écriture, la lecture, la nature et +
  • Centres d'intérêts particuliers:  modes de vie alternatifs tels que le minimalisme, la simplicité volontaire, l'autosuffisance, la permaculture; nouveaux modèles socio-économiques axés sur l'entraide et la décroissance pour un meilleur respect des écosystèmes;
     impact sociétaire des modèles éducatifs, pédagogies engagées, ouvertes et alternatives:  lettres, sciences naturelles, arts et musique  
  • Si vous avez lu jusque là, eh bien recevez mes salutations toutes particulières!!!

 
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